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夏天來了，大家都喜歡路邊攤，喝冰鎮(zhèn)啤酒吃個燒烤，可是每次這樣回家都會拉肚子！
那白酒呢？在大多數(shù)人的觀念里在冬天飲用可以很好的起到“暖”的作用。
夏天已經這么熱了要喝點冰飲！
所以夏天喝白酒，感覺會有那么一點不應景。
但是，夏天喝白酒只要注意以下幾點，能帶來比冰啤酒好一萬倍的好處！
01忌煩躁
夏天因為天氣燥熱，人的心情通常也更容易煩躁。白酒也是“暖性”較足，如果在心情燥熱的時候喝著讓人身心“暖暖”的白酒，那必然會“易燃易爆炸”，對身心不好，也破壞了喝酒的意境。所以夏天喝白酒，要選擇在舒適涼爽的場合，放松的聊聊天或者獨自放空，保持心境平和、狀態(tài)悠閑，這樣飲酒才會舒適愜意。
02忌牛飲
很多人在酒桌上喝酒，為了顯示自己的誠意或體現(xiàn)自己足夠豪爽，經常一口一杯白酒的牛飲。這樣喝酒，說得難聽點，對白酒而言就是在“暴殄天物”，對自身而言就是在“慢性自殺”。白酒就應該一小口一小口細細的抿，聞其香、品其味，切忌囫圇吞棗般牛飲。
03忌混喝
夏季喝白酒不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精增加肝臟負擔，喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來一杯白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下，而且身體也難以適應。
04忌空腹
不要空著肚子喝，天氣熱，很多人不喜歡吃飯，而是邊喝酒邊吃菜，結果酒喝多了，菜沒吃多少，造成的后果是一醉不起傷身體還影響工作。所以喝酒的前提是先填飽肚子，空腹喝酒容易胃痛。
05忌過量
在中醫(yī)上，白酒屬于辛熱之物，有刺激性，能擴張心血管，使血流加快，科學已證實，每日攝取一些酒精飲料會降低男性心臟病的發(fā)病率。夏季喝白酒切忌過量，一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物；二是，過量的酒精攝入，血管過分擴張，血流太快的話會加重心臟負擔。
溫馨提醒：
白酒是糧食中提煉的精華，
又可以祛除體內濕氣！
在伏天里千萬不要喝冰啤酒以及其他冰鎮(zhèn)飲料等！
喝酒要適量，千萬不要貪杯哦！
飲酒時，適當喝水，保護肝、胃，舒舒服服過夏天！
喝也要喝真正的純糧食白酒。
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